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单独吃荔枝容易上火，可用荔枝来煲糖水却是清火祛燥。加入马蹄煲出来的糖水清甜好喝，再淋入桃红色的火龙果汁，颜色实在是惊艳~

by 粉竽粘糖

食材：马蹄250g、荔枝300g、火龙果100g、冰糖适量

做法：

1.荔枝剥去外皮去核，清洗干净，马蹄洗净去皮切成小块状备用。红肉火龙果去皮取汁备用。

2.锅中放入冷水，将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。

3.大火烧开后用勺子勺去浮沫，改小火炖煮20分钟。放入冰糖再炖煮5分钟。

4.糖水放凉后，将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。