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晚上喝一杯柠檬水
柠檬大家都知道，里面含有丰富的维生素C以及维E美白成分，可以很好的对抗皮肤底层的黑色素，每天坚持，不仅可以补充维生素C，还可以起到一定的美白作用。需要注意的是，白天喝柠檬水没有晚上的效果好，而且白天遇到强烈的太阳可能容易晒黑，所以建议大家在晚上的时间里喝柠檬水，简单易操作，
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