鱼鳞病怎么分期

　很多鱼鳞病患者经常会中途放弃或者干脆不，鱼鳞病不仅引起皮肤干燥，还会有疼痛感，而且具有冬重夏轻的特点，冬天发作起来会让患者疼痛难忍，皮肤就会进一步受到伤害，那些放弃的患者朋友情况会更严重。那么怎样鱼鳞病好得快呢?鱼鳞病怎么分期?希望以下几点建议能帮助大家及早治好鱼鳞病。

　　1、注意保暖

　　鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。

　　2、生活规律化

　　偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加重本病，患者应注意增加营养，多食胡萝卜，新鲜蔬菜，水果及动物肝脏，蛋黄，豆类食品，勿吸烟饮酒、提果，延长缓解期，巩固，杜绝复发。

　　3、巩固

　　患者在临床痊愈时，有些病人的汗毛孔还没有完全疏通，另外表皮微循环也未完全改善，我们认为标准不能单纯从临床判定，如果皮肤光滑，斑纹一消失就马上停止，这样容易复发。鱼鳞病患者达到临床时，注意加强护理即可、保持精神愉快，情绪稳定。只要坚持，医患配合好，患者都能达到的目的。
　
    预防鱼鳞病的方法

　　1、精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错。精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持，医患配合好，患者都能达到的目的。

　　2、要避免刮伤、割伤、撞伤和。很显然，大多数人不会有意四处游荡想方法伤害自己。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。也可能引发鱼鳞病产生，在刮胡子的时候要特殊留心不要刮破皮，尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸和纹身。

　　3、锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重。当然尚无研究显示饮食与鱼鳞病之间有什么对应联系，专家还是推荐鱼鳞病病人应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。

　　4、晒晒太阳，但不要晒太多。由于阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的滋长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的方法。给自己减减压。当然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会觉得鱼鳞病在不断扩大，所以，试着给自己减减压。